पैर की चोट प्राथमिक चिकित्सा गाइड

जीवन में, हमें अप्रत्याशित परिस्थितियों का सामना करना पड़ सकता है जिससे टखने में मोच आ सकती है या फ्रैक्चर या खुले घाव हो सकते हैं। यह मार्गदर्शिका आपको पैर की चोट के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने और चिकित्सा सहायता प्राप्त होने तक आपके जोखिम को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई है।

यदि आपको टखने में मोच आ जाती है, तो आप आपातकालीन उपचार के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में इलास्टिक पट्टी का उपयोग कर सकते हैं। घायल पैर को समतल ज़मीन पर रखें और घायल पैर को ऊपर की ओर रखें। इलास्टिक पट्टी को टखने के सामने और पैर के निचले भाग पर ऊपर की ओर रखें। टखने के पिछले हिस्से के चारों ओर एक बार और घूमें। इलास्टिक पट्टी को फिर से टखने के सामने के चारों ओर और पैर के नीचे से टखने के पीछे तक लपेटें। तब तक दोहराएँ जब तक पट्टी आवश्यक क्षेत्र को कवर न कर ले या जब तक पट्टी का उपयोग न हो जाए। टखने के चारों ओर पूरी इलास्टिक पट्टी लपेटने के बाद, यह सुनिश्चित करने के लिए बैंड को सुरक्षित करें कि यह बहुत तंग न हो। , टखने के सामने बाँधें या पीछे की ओर क्लिप से सुरक्षित करें।

यदि मरीज का पैर टूट गया है, तो पहला कदम स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करना या निकटतम चिकित्सा सुविधा पर जाना है। फ्रैक्चर को गंभीर होने और अधिक क्षति से बचाने के लिए चिकित्सा कर्मियों के आने तक रोगी को स्थिर रखें। यदि संभव हो, तो रोगी के दर्द और परेशानी को दूर करने के लिए उसे लेटने या बैठने के लिए कहें। यदि फ्रैक्चर वाली जगह पर आघात या रक्तस्राव है, तो पहले आघात और रक्तस्राव वाले क्षेत्र का इलाज करें।

अगर पैर पर कोई खुला घाव है तो पहले उसे साफ करें। घाव के किनारे पर लगे दाग और खून को धीरे से पोंछने के लिए धुंध का उपयोग करें और साफ हाथों का उपयोग करें। सफाई के बाद, रक्तस्राव को कम करने के लिए घाव को साफ धुंध और निष्फल धुंध पट्टी से धीरे से लपेटें और संपीड़ित करें। सावधान रहें कि बहुत अधिक कसाव न हो और रक्त संचार ख़राब न हो। यदि घाव गंभीर है, तो सही उपचार निर्धारित करने और उचित उपचार प्राप्त करने के लिए तुरंत पेशेवर चिकित्सा सहायता लें।